Massaggio della cellulite Step-by-Step

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La cellulite è una condizione sfortunata e sgradevole che rovina la vita di molte donne. Anche se non è una condizione che minaccia la salute, è comunque un evento indesiderabile, costringendo molte donne a coprirsi nel tentativo di nascondere la fossetta delle parole. Ma l'aiuto è a portata di mano sotto forma di massaggio cellulite, con sempre più donne che trovano che questa forma di trattamento può essere molto utile ed efficace nel ridurre al minimo e anche liberarsi della cellulite.

Massaggio alla cellulite

Massaggio della cellulite Step-by-Step

Ma cos'è la cellulite e chi influenza? La cellulite è un accumulo di grasso che si accumula nel grasso sottocutaneo sotto la pelle. È esacerbato mangiando cibi grassi anche se coloro che soffrono di cellulite non sono necessariamente sovrappeso. L'accumulo di questi grassi è una funzione naturale del corpo, ma non si manifesta nei corpi degli uomini, nello stesso modo in cui avviene con le donne ". Questo perché la struttura delle fibre di collagene differisce da uomo a donna, mascherando la cellulite sotto la pelle degli uomini, ma permettendole di mostrare con le donne.

Se applicato correttamente e regolarmente sulle aree interessate, la massoterapia può contribuire a disperdere questo accumulo di grasso. Non aspettarti che "sciolga il grasso", anche se stimola il flusso di sangue ai capillari nella zona interessata. Quando combinato con una dieta sana ben bilanciata e un regolare esercizio fisico, la terapia di massaggio cellulite, può essere un trattamento molto efficace.

Come eseguire un massaggio anticellulite

1. Applicare olio per massaggi o, preferibilmente, una buona crema anticellulite.

2. Inizia dal punto più basso (ad esempio le tue ginocchia) e fai un massaggio verso la vita.

3. Applicando una leggera pressione, utilizzare alcune di queste tecniche:

a) Colpi allungati con le dita, le nocche o i palmi.

b) Un movimento circolare di sfregamento.

c) Afferrare la pelle e strofinare delicatamente tra il palmo e le dita, o tra le dita e i pollici.

4. Ripeti ogni giorno per i minuti 10-20.

Prova a combinare con una buona crema anticellulite per i migliori risultati

Oltre a mangiare una dieta a basso contenuto di grassi e ad allenarsi frequentemente, il massaggio delle zone interessate tende ad essere più efficace se combinato con una crema anticellulite. In questo modo, stai ottenendo il meglio da entrambi i mondi. Le terapie topiche sono la prima scelta di molte donne, ma se combinate con la terapia di massaggio, si combinano efficacemente due rimedi in uno. Passando delicatamente la lozione sulla zona interessata, puoi aiutare gli ingredienti attivi a raggiungere gli strati interni della pelle dove sono più efficaci. Inoltre, molte donne scoprono che l'utilizzo di creme rende più confortevole il processo di massaggio.

Il massaggio anticellulite funziona su più livelli. La prima cosa che fa è che migliora la circolazione sanguigna. Nel tempo (questo non è un processo veloce), ammorbidisce il tessuto adiposo, permettendo infine il rilascio dei grassi. L'altra cosa che fa l'azione di massaggio è di stimolare il sistema linfatico che consente di drenare l'accumulo di liquidi.

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Molte donne amano la tecnica di massaggio in quanto è del tutto naturale e non invasiva. Questo è preferibile a trattamenti come la liposuzione che, sebbene in qualche modo efficaci, sono anche piuttosto costosi. La liposuzione, se non eseguita professionalmente da professionisti addestrati, può e ha portato a molte esperienze dolorose e sfiguranti.

Il massaggio sta rapidamente diventando la scelta migliore per molte donne. Non solo è un buon massaggio del tessuto profondo naturale, economico e non invasivo, ma ha anche l'ulteriore vantaggio di essere un ottimo rilassante e antistress.

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