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I trattamenti offerti qui migliorano l'acne proponendo delle misure per ridurre l'aumento ormonale nel sangue. Ciò ridurrà inevitabilmente la tassa sul fegato, che alla fine porterà a una pelle più chiara. Mentre i trattamenti qui menzionati hanno funzionato per la maggior parte delle persone, i risultati generalmente differiscono da persone a persone.

Cura quotidiana della pelle per l'acne

Trattamento dell'acne attraverso il consumo di meno carne rossa

Mentre noi non vogliamo entrare in una diatriba, alleviando contadini commerciali per la nostra condizione della pelle dell'acne, un trattamento dell'acne sarà quindi quello di consumare meno carne rossa. Perché non rimuovere completamente la carne dalla nostra dieta? Perché il nostro corpo richiede che la proteina della carne cresca in modo ottimale e per combattere con successo la pelle dell'acne, abbiamo bisogno di una dieta bilanciata e non mangiare proteine ​​certamente non aiuta.

In media, le mucche impiegano più tempo a maturare prima di essere vendute commercialmente rispetto ai polli e alle anatre. Come accennato in precedenza, gli agricoltori commerciali iniettano animali con ormoni della crescita per assicurarsi che crescano meglio. Quindi sforzati di consumare meno carne rossa e più carne bianca, poiché è probabile che contengano meno di questi ormoni della crescita.

Cura dell'acne eliminando lo zucchero dalla dieta

Principalmente, la maggior parte dell'acne è causata dall'accumulo di rifiuti solidi nel colon. Il lievito di Candida che è cresciuto in modo incontrollabile produce tossine che fanno apparire l'acne e uno degli ingredienti principali che alimentano questi batteri è lo zucchero. Tentare di eliminare lo zucchero dalla vostra dieta quotidiana il più lontano possibile.

Lo zucchero biologico da frutta come arance e pesche andrà bene, tuttavia lo zucchero trasformato non è raccomandato. Scegli il succo di verdura e il tè con le bevande in scatola. Ogni giorno, scegli acqua normale distillata su bevande zuccherate gassate poiché contengono 8 cucchiai di zucchero per barattolo.

Ridurre il contenuto di zucchero tenterà di affamare le infezioni del lievito candida. Anche mangiare l'aglio su base periodica migliorerà la condizione in quanto si dice che l'aglio possegga molte proprietà curative. Se temi l'odore che può causare l'aglio, mangiare le compresse d'aglio aiuterà a mascherare l'odore. Persistiti per pochi giorni e dovresti vedere meno scoppi dell'acne.

Cura dell'acne includendo più fibre nella dieta

Per rimuovere i rifiuti solidi accumulati nei rivestimenti interni del colon, includere più fibre nella vostra dieta quotidiana. Le fibre sono parti naturali ottenute da piante che mantengono una certa quantità di contenuto di acqua anche nel colon. Questo rende più facile il movimento intestinale. Mangiare meno cibo ricco di amido in quanto sono suscettibili di causare stitichezza e promuovere la crescita dei batteri del lievito candida. Quando le fibre si muovono attraverso il colon, rimuoveranno anche i rifiuti solidi che si sono accumulati nei rivestimenti del colon. In alternativa, potresti voler adottare il trattamento della mela come verrà spiegato negli articoli successivi. La fibra può essere ottenuta dal pane integrale.

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Cura dell'acne mangiando cibo meno elaborato

La maggior parte dei cibi trasformati contiene un alto contenuto di grassi e zuccheri. La bile è necessaria nell'intestino tenue nella digestione dei grassi. Quando il fegato è esagerato e non produce una bile sufficiente a disgregare il grasso e promuovere l'azione peristaltica nel colon, si verifica costipazione. Scegli cibi naturali e preparati con i piatti pronti prodotti industrialmente. Questi alimenti non solo peggiorano l'acne, ma sono dannosi per il corpo se assunti frequentemente. Quindi, eliminando gli alimenti trasformati dalla dieta, non solo stai mangiando più sano, ma stai anche riducendo i focolai di acne.

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